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上班族颈椎不适,试试按摩风池穴

来源:未知 编辑:北京体坛医院 时间:2018-05-30 13:31>>有问题直接咨询专家

  颈椎病是一种常见病、多发病,一般常见于中老年人。但近年来,年轻的颈椎病患者逐渐增多,其中从事文字工作的比较多,如记者、办公室人员、白领职员、打字员,特别是长期用电脑的人员发病率较高。
 
  专家建议,颈椎不舒服时不妨按摩一下风池穴,能帮助缓解颈椎病带来的不适。
 
  颈椎病是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变、颈椎骨质增生或颈椎正常的生理曲线被改变所引起的一组综合症状。
 
  患上颈椎病,患者会有脖子僵硬麻木、疼痛以及头晕、恶心等症状,尤其是在长时间低头或保持一个姿势不动时,颈椎病的症状就会更明显。
 
  据中医介绍,风池穴位于耳后稍下一寸左右的位置,即颈后凹陷处,主治头痛、颈项痛、感冒等。适当按摩此处可以缓解颈椎病的不适,病症较轻的办公室一族不妨试一试。
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