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生活中有哪些,值得你用心记住的中医常识?

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-06-01 13:32>>有问题直接咨询专家

  中医作为祖国的传统医学,我们应该记住一些中医常识,自己平时可以根据这些常识进行自我养生保健,很有好处。中医常识包含一些身体信号和穴位意义。

  我们身体的各种感觉都是在向我们传递信息,比如麻,就说明身体气顺血不顺,应该疏通血。木,就是气血都不通畅了。身体觉得肿痛,就是说明身体里面有某些地方堵住了,形成了血瘀等。我们人体有几个重要的穴位,知道了可以进行养生。比如足三里,足三里可以养胃,促进新陈代谢,是非常好的一个穴位。经常按压还可以增强免疫力。对身体各个系统的正常运行和工作有很大的好处。尤其是对消化系统。如果觉得自己的消化不太好,可以经常按压这个部位。

  还有内关穴,可以顺畅气血,安神。内关穴主治心率不齐,心绞痛等疾病。还有合谷穴,合谷穴可以清热解毒,我们经常按压合谷穴,可以治疗感冒,牙痛,等等身体的各种微小病痛。涌泉穴,在脚底的一个穴位。作用也很多,比如清神醒脑,疏肝明木。在休克,昏迷,的时候久可以按压这个穴位来治疗。到了夏天,人容易发生中暑,也可以刺激这个穴位来进行治疗。风池穴也是我们熟悉的一个穴位,它可以通窍活络,经常按压可以治疗或者预防一些脑部疾病,比如脑血栓等,还可以治疗偏头痛。

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