当前位置:主页 > 医院公告 >

中医特色治疗:三伏贴祛湿拔病根

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-07-26 14:36>>有问题直接咨询专家

  炎炎夏日,又到了三伏天。中医“三伏贴”也开始热闹开贴了。北京体坛中医医院骨科雷庆凯表示,“三伏”是一年中最热的时候,此时阳气发泄,气血趋于体表,皮肤松驰、毛孔张开,利用药物渗透皮肤,刺激穴位,可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛散伏痰的功效。


1532588273910810.jpg


  三伏贴就是在自然界阳气最足之时,借助外力,通过阳性的药物贴敷在人体的相应穴位上,此时人体毛孔张开,有利于药物的渗透和吸收,从而将人体内的寒湿驱除,以达到治病的目的。这种借力使力的方法,通常可以达到以巧破千斤的功效,因此被自古流传下来。



  雷庆凯指出,炎热夏天,很多人都离不开空调、冷饮,因此多阳虚体质。三伏贴敷刚好适合阳虚体质之人,不像西药那样副作用明显,因而广受欢迎。三伏贴的作用,是基于中医“冬病夏治”的理论。伏天人体气血最为通畅,阳气最旺盛,阳气不足的人,应该在夏天抓紧扶阳,给身体进行温补。


  夏天温度高,出汗多,不仅会损失不少蛋白质氨基酸,更会损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质。吃什么、怎么吃更有利于补充营养?


1532588273112386.jpg


  古代学者认为“夏季暑湿,适宜清补”。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。按中医养生学的观点,暑湿对脾非常不利,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。同时,夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季还应适当地多吃一些性酸的食物。如:菠萝、西瓜等。


  雷庆凯介绍,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,人体阳气,在夏季有欲升欲旺的趋势,体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天稍劳作或运动,就会大量出汗,接着产生强烈的口渴感。“补水养生便成为三伏天的重中之重


1532588273102488.jpg


  此外,中医认为,胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退,脾胃功能较为迟钝,此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成,一般是纤维素和糖分的含量各半,不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分,其清爽的特质也会让人久食而不厌。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果,多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物,以免染上痢疾、腹泻等。


北京体坛中医院

李海聪

李海聪 主任医师

出诊:周二下午出诊

简介:毕业于广州中医药大学,并获得医学...详细>>

擅长:老年冠心病、急性冠脉综合征、高血...详细>>

北京体坛中医院

地铁:
地铁14号线方庄站下车,向正北方向出发,沿方庄路走240米,左转过人行道,沿芳城路走170米

公交:
91路、352、122路、50路、139路、特12路、12路、51路、684路 左安门站下

点击咨询 010-67633999 咨询费用