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献血前后注意事项

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-05-04 09:55>>有问题直接咨询专家

  献血时必须携带有效身份证明(身份证、暂住证、驾驶证、护照、军官或士兵证):献血前晚保持充足睡眠,献血前 切忌空腹,饮食应清淡,宜吃稀饭、馒头、淡包、青菜、素面等食物,忌吃油腻类、油炸类、肉类、鸡(禽)蛋、方便面、牛奶、豆浆等食物,忌喝酒。献血后输液贴在24小时后拆除,如有弹性绑带请在献血后半小时内拆除:献血后24小时内不用手揉针眼,献血的手臂不提取重物;献血后当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,避免脏水污染针眼,以防感染。 献血对身体有何益处?

  1、 献血后会刺激造血器官即骨髓加速血细胞的生产,使造血机能更加旺盛,促进机体的新陈代谢,有利于健康。

  2、 国内外专家研究表明,定期献血可以降低血液中铁等一些重金属的含量,减轻解毒器官肝脏的负担,增强肝脏的功能。

  3、 献血可以降低血脂和胆固醇的浓度,降低血液粘稠度,起到稀释血液,加快血流速度,改善心、脑等器官的供血。4、 科学规律地献血,由于血脂,胆固醇降低,血流加速,血液中的脂肪,重金属等物质就不容易沉积,粘附于血管壁,可预防血管弹性下降,硬化,起到防治高血压病,血栓性疾病,心脑专台疾病和癌症的作用。

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