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北京名医韩会霞讲解:辨证治疗 中医巧治腰突

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-08-01 15:40>>有问题直接咨询专家

  近年来,随着人们生活工作习惯的改变,不少人罹患腰椎间盘突出,而这种病已不是老年人的专利,目前主要集中在中青年人群。这主要和老年人注重保暖,注意避开冷风有一定的关系。北京体坛中医医院韩会霞主任表示,腰椎间盘突出的治疗绝非一朝一夕的事,需要坚持治疗,才可及早恢复健康!



  趋于年轻化,最小患者仅9岁


  采访北京体坛中医医院骨科韩会霞主任了解到,来骨科门诊处就诊的市民,超一半被确诊椎间盘突出症,其中腰椎间盘突出症的患者最多,且年龄呈年轻化、低龄化。


  此前接诊的患者最小的仅9岁,小女孩是由于练习跳舞时不小心扭伤,腰间盘被挤出来。还有11岁的男孩踢球时,腰部扭伤;20多岁的年轻小伙健身举杠铃时,发力不当;身高一米八几,体重超两百斤的学生,生长发育过快;长时间的伏案工作、低头玩手机、葛优躺等,使不少中青年群体患上了腰椎间盘突出症。



  不良的生活习惯与外伤是主因


  北京体坛中医医院韩会霞解释说,我们的椎间盘每日被逼承受着各种压力,在剧烈咳嗽、用力排便、长期的运动不当等因素的作用下,椎间盘慢慢地被挤出来。当承受的压力一下子过大,它就被逼“出轨”了。


  “如今腰椎间盘突出症之所以有年轻化的趋势,是与现在年轻人的生活方式有很大关系的。”韩会霞表示。由于学习、工作等原因,很多人都需要长时间坐着,即使是休闲的时间,很多人也会选择坐在电脑前上网、打游戏。同时,青少年体育锻炼时间比以前也有所减少,腰背肌力量差,尤其是腰椎间盘后方韧带力量减小,容易发生腰椎间盘突出。而且,近年来青少年营养状况好转,小胖子比较多,体重增加也会导致腰椎间盘压力增大,也是其诱发因素。


  辨证治疗 中医巧治腰突


  中医认为,腰椎间盘、突出是经络不调、气血瘀滞、筋骨失养、血气不通等原因所引起,多累及督脉和循行于腿部的经脉等,向后突出的椎间盘组织压迫单侧或双侧神经根,或后中部突出部压迫马尾神经,导致使患者腰部疼痛,进而诱发坐骨神经分布区域疼痛、皮肤感觉麻木、肌肉萎缩、运动无力等症状。严重的会产生腰部麻痹、大小便失禁、活动受限,甚至于瘫痪。


  中医在治疗腰椎间盘突出方面经验丰富、手法多样,无需开刀手术,并结合现代科技手段,贴切对症治疗,克服了传统开刀手术治疗腰椎间盘突出具有创伤大、风险高、易复发且存在并发症等弊端。采用针灸、拔罐、推拿、点穴等常见的传统中西结合治疗手段,并结合光、电磁热等物理作用治疗,从而达到逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热之目的。


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  预防大于治疗


  将其扼杀在摇篮里


  腰椎间盘突出症日渐年轻化,要想预防甚至治疗腰椎间盘突出症就得保持良好的姿势。韩会霞提醒:首先,平时要注意保持正确的站姿、坐姿、睡姿,以及劳动的合理性,捡东西时,上身直立蹲下。平时最好是睡硬板床。


  其次,久坐的人和一些特殊职业者,应该坚持规律的体育运动,最理想的运动是游泳,有助于锻炼腰背肌。或每天坚持做“小燕飞”动作,俯卧在地上,腹部贴地,头部和两腿同时有节奏地往上翘,有助于增强腰背肌的力量,从而减少腰椎间盘的压力,延缓腰椎间盘突出的进展。还有就是当下在吹空调或者电扇的时候,对于腰部已有损伤的人,需注意保暖,以免遭受风、寒、湿的侵袭,以免病情复发或是加重。


  最后,值得一提的是,长期吸烟、肥胖、重体力劳动负荷是引起椎间盘突出的主要原因之一,为避免椎间盘突出症,需戒烟、减重。


  指导专家:


北京体坛中医医院 韩会霞


  韩会霞,主治医师,主要从事于脊柱疾病、膝关节骨关节病的临床诊疗工作。擅长使用中医外治疗法及微创疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出、筋膜炎、软组织损伤等。


  出诊时间:周一至周六全天


北京体坛中医院

李海聪

李海聪 主任医师

出诊:周二下午出诊

简介:毕业于广州中医药大学,并获得医学...详细>>

擅长:老年冠心病、急性冠脉综合征、高血...详细>>

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