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体坛心血管名医陈以言:高血压可控可治 需正确了解您的血压

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-07-27 16:20>>有问题直接咨询专家

  现如今,老年人已不再是高血压的主力军,不少年轻人也会出现血压升高的情况,35-40岁高血压患者越来越多。北京体坛中医医院心血管科专家陈以言表示,高血压可控可治,人们只要有足够的认识,可以远离高血压。



  高血压日渐年轻化 不良习惯是主因


  陈以言主任表示,高血压日渐年轻化,且临床中也出现了儿童高血压患者。这与饮食、精神压力、情绪以及和生活方式密切相关,肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都是引起高血压的原因。现在年轻人的运动量在减少,摄入高热量食物过多,还有很多不良的生活习惯,所以年轻人的高血压发病率增高。


  此外,中青年社会竞争激烈,工作压力大,情绪波动大。而长期的不良情绪极易导致体内神经内分泌功能紊乱,血管活性物质分泌增多,交感神经活性增强,外周血管阻力增加,最后使血压增高。


  中青年高血压多数无自觉症状,血压变化无规律性,男性发病高于女性。



  您是高血压患者吗?


  提高知晓率自然要知道自己的血压值是否符合标准。根据新的高血压防治指南:诊室收缩压≥140和(或)舒张压≥90mmHg,家庭自测血压≥135/85mmHg,24小时动态血压的白天平均值≥135/85mmHg,或全天平均值≥130/80mmHg。按照这一标准,血压尚未达到正常高值就不是高血压;


  如果首次测量血压≥140/90mmHg,小于180/110mmHg,认为可能是高血压;另外还需要强调:诊室血压必须是非同日三次测量血压均≥140/90mmHg,方可诊断为高血压。老年人(≥60岁)血压≥150/90mmHg诊断为高血压;若仅收缩压≥150mmHg,而舒张压<90mmHg,则诊断为老年单纯收缩期高血压。.如血压未达到140/90mmHg,则继续监测血压。



  您的血压控制到多少合适?


  高血压患者的主要治疗目标是降压达标,最终目的是最大程度降低心血管并发症发生和死亡的总体风险。为了实现这一目标,不同人群血压降低的标准并不都一样,目前我国设定的降压标准:


  一般高血压患者应该控制在<140/90mmHg,若高血压伴有慢性肾脏病、糖尿病、冠心病、心力衰竭,血压应该控制在130/80mmHg,高血压伴有脑卒中者,血压控制在<140/90mmHg,而老年高血压患者,要适当放宽血压控制的目标,只要收缩压<150mmHg即可。


  陈以言在这里特别强调,对于合并有糖尿病、冠心病、心力衰竭和慢性肾脏病的高血压病人,因已有了上述脏器的损害,血压要控制的更严格,才能更有效的保护这些器官,使其功能的衰减得以控制或延缓;而高血压合并脑卒中的病人,因有脑动脉硬化,若血压控制在较低的水平,可能会导致脑供血不足,因而,血压<140/90mmHg即可。


  应多久测一次血压?


  年龄大于18岁以上的成年“正常血压”人,建议每两年测一次血压;对大于35岁以上的人,建议每年测量一次血压;对易患高血压的人群(血压130-139/85-89mmHg、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史),建议每6个月测量一次血压。坚持首诊血压测量制度,对到卫生机构就诊的患者,不管看何病,均应测量血压。建议中老年人备有血压计,在家中自测血压,了解自己的血压水平。



  中医辨证治疗帮您恢复健康


  我们知道,降压的最终目的是保护心脑肾等重要脏器,避免发生相关事件,延长寿命和提高生活质量。但使用西药降压的同时尚存在许多问题:降压仍不能达标、降压达标后仍有诸多临床症状不能消除,如头晕、心慌、出汗、急躁易怒、心烦口干、失眠多梦等;尤其是老年人基础疾病多,服药种类多,药物间相互作用复杂,易出现肝肾功能损害等,需要中医中药。


  治病求本,根据病人的临床症状进行中医辨证,个体化治疗,调动和提高机体的抗病能力,使其阴阳气血平衡,机体内环境稳定,血压自然会平稳、达标,同时各种疾病状况也均可得以良好控制。


  在同样的生活环境下,为什么有的人患高血压、有的人冠心病、哮喘、或者中风?一定程度上取决于人体个体差异。中医非常强调个体化、整体论治,即根据个人的体质、阴阳气血失衡等进行内部调整,而非仅仅针对血压、血糖、血脂等治疗。机体整体协调统一了,自身抗病能力提高了,即可恢复健康。


  中西医互补、合理用药、方可健康长寿


  治疗高血压,西医降压药靶点准确、效果可靠,必须严格在医生的指导下坚持、按时、规律用药;改变体质、治疗患病的根源,需要中医专家四诊合参、辨证论治,两者不可偏废。若能有机合理的取长补短、中西医结合,则标本兼治。即,使用西药控制血压达标,运用中药减少、消除临床症状,增强体质,在控制好血压的基础上,减少西医的副作用、保护心脑肾,提高生活质量,从而达到较佳疗效,改善远期预后。


  指导专家:

北京体坛中医医院 陈以言


  陈以言,北京体坛中医院副主任医师,生于中医世家,毕业于陕西中医学院,中国人民解放军海军总医院中医科副主任医师,我院心脑血管科首席专家。陈以言教授师从我国著名中医心血管病专家、国家名老中医、中国中医科学院西苑医院院长李祥国教授。


  擅长疾病:中西医结合诊治冠心病、心绞痛、心肌梗死、高血压等心血管疾病,尤其擅长手术患者的术前及术后的中医调理。


  出诊时间:周一、周二、周三、周五、周六


北京体坛中医院

李海聪

李海聪 主任医师

出诊:周二下午出诊

简介:毕业于广州中医药大学,并获得医学...详细>>

擅长:老年冠心病、急性冠脉综合征、高血...详细>>

北京体坛中医院

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