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北京体坛专家牟华桂告诉你:怎样才能甩掉不孕“包袱”

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-07-19 17:40>>有问题直接咨询专家

  近来,到我院看诊的不孕患者持续增多,尤其一些“大龄剩女”、“白骨精”等等都是成为不孕不育的潜在高危人群。而导致不孕的病因复杂多样,不一定是患了某种疾病,与我们日常的生活作息以及饮食也息息相关。那么,究竟什么是不孕症呢?如何预防不孕? 怎样才能甩掉不孕的包袱?下面我们邀请了北京体坛中医医院的专家牟华桂主任为大家分享关于不孕症的一些干货知识。


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  什么是不孕症?


  体坛牟华桂表示,所谓不孕不育,是有正常的性生活,未避孕一年,未孕的就为不孕。主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕;继发不孕为曾经怀过孕。根据这种严格的定义,不孕是一种常见的问题,大约影响到至少10%~15%的育龄夫妇。


  “大龄剩女”“白骨精”不孕不育风险大


  很多的大龄女性朋友在自己年轻的时候有了宝宝,可是却害怕耽误自己的事业,所以选择了多次进行了流产,这是导致今后不孕不育最主要的原因。


  还有就是由于在一些像北京这样的大城市,社会的快节奏,工作压力,长期的熬夜加班等等都会引发不孕不育的疾病。而且由于因为年纪太大,卵巢功能下降,从而影响生育等等,特别是35岁以后,此时女性已面临卵子老化、排卵率降低、不易受孕等情况。所以,牟华桂提醒我们现在的女性,在30岁左右就要考虑生育这个问题。不要等到35岁以上才来考虑这件事情,或者说到40岁以上才来考虑这件事情。


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  80、90后不孕不育比例上升


  牟华桂表示,导致80、90后不孕不育的原因是多方面的:激烈的社会竞争,导致年轻人精神压力大,气血不畅、月经不规律、内分泌失调、炎症久治不愈、卵巢停止工作等等;另外,宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜炎等妇科疾病也出现年轻化的趋势;这些都间接或直接地影响生育能力。而男性则会出现无精、死精、少精、精子活力不足等现象。


  另外,工作高度紧张、长期熬夜、精神压力巨大,容易造成内分泌失调,再加上不良生活习惯的影响,吸烟、喝酒、辐射、久坐……这些长期亚健康习惯都会不知不觉中影响生育功能,导致不孕不育的发生,有些患者本身从事的工作就对身体有害,比如有辐射或接触化工类产品的工作,就会导致精子活力下降、精子质量不好从而诱发不孕不育。



  好心情才能造出健康宝宝


  对于一些确实患有不孕不育症的夫妇来说,“不孝有三,无后为大”的传统礼教更是把他们压得透不过气来,家人的催促、朋友的关心更让大部分不孕不育症患者心浮气躁、急于求成。


  保持愉快心情,减少精神紧张。牟华桂介绍说,生儿育女是人生的希望,但有时盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能,影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。工作压力比较大,从而使精神状态长期保持高度紧张状态,这对受孕是很不利的。如果有思想负担的女性更应该从痛苦中走出来,调整心态,减轻压力,打破恶性心理循环,以积极的心态配合治疗,那就能很快成功受孕了。


  女性朋友怎样做可以规避不孕风险?


  牟华桂主任建议:女性朋友要注意生活起居的规律,注意饮食结构,不要产生肥胖,经常运动锻炼,要注意个人生理卫生,定期体检,做妇科检查很重要,还有心态要放平和,不要给自己太大压力。相信好“孕”马上就会找上你的!


  指导专家:


北京体坛中医医院 牟华桂


  牟华桂 主任医师 同仁堂医院贵宾门诊专家,出生于中医世家,新中国建立后,1962年毕业于天津医科大学,从事医学临床、教学、科研工作近60年,积累了丰富的临床经验,善于中西医结合,有“神脉名老中医”、“送子娘娘”美称,精于切脉辩证。早年受教于名医祝湛予、腾宣光等多位老师,得其真传;曾任北京首都医学院、白求恩医科大学教授、加拿大世界中医药学会理事,继任香港国际传统医学研究会终身教授。


  擅长治疗:妇、儿、男科、皮肤科等各种疾病


  妇科(不孕症、试管婴儿前后调理、多囊卵巢综合征、子宫腺肌症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、内分泌失调、乳腺增生等)


  男科(不育症、泌尿系统感染、前列腺病变、性功能障碍等)


  内科(高血压、冠心病、心脑血管病、糖尿病、痴呆、脑中风、呼吸道疾病、急慢性肾炎、肝胆脾胃病、脂肪肝、酒精肝、脉管炎、痛风、抑郁症、风湿、类风湿等)


  出诊时间:周三上午


北京体坛中医院

熊露

熊露 主任医师

出诊:周五夜诊、周日下午

简介:医学博士、博士后。中国中医科学院...详细>>

擅长:擅长治疗肺癌、胃癌、肝癌、肠癌、...详细>>

北京体坛中医院

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