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北京体坛口腔科刘洪艳:爱自己从齿开始 关注口腔健康问题

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-07-07 16:23>>有问题直接咨询专家

  口腔,作为人体一个重要器官,其健康问题不容忽视。北京体坛中医医院口腔科刘洪艳大夫指出:不健康的口腔,可增加发生严重健康问题的风险,如心脏病、中风、糖尿病等。须引起足够的重视,养成健康的口腔保健习惯。



 

  口腔健康不容忽视
 

  口腔科刘洪艳表示:口腔健康不容忽视。口腔疾病会影响到整个身体健康,严重的甚至危及生命。三分之一找不到原因的心梗、脑中风,很可能与口腔疾病有关。
 

  研究证实,很少刷牙或者从不刷牙的人,心脏病发作、中风或其他疾病的风险将大大增加。口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,继而加重或引起心内膜炎、冠心病等心脏疾病。牙周炎还是冠心病急性发作的一个独立危险因素,可诱发缺血性脑中风。
 

  同时,口腔疾病还与糖尿病有密切关联。在糖尿病人群中,牙周病的发病率高,病变损害严重且进展更迅速。同时,伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。
 


 

  远离口腔问题 应养成良好的生活方式
 

  世界卫生组织将口腔健康列为人体健康十大标准之一。口腔健康标准:牙齿清洁,无龋洞,无疼痛,牙龈颜色正常无出血显现。口腔疾病关键在预防,越早发现被治愈的几率就越高。因此我们要解决口腔问题,需注意以下几方面:
 

  1、养成正确的刷牙习惯:早晚刷牙,饭后漱口。每次刷牙的时间不少于2分钟,刷牙时的力气不能用得过大。喜欢在睡前喝一杯牛奶的人,喝完后若不刷牙直接睡觉,这是非常危险的,残留的细菌会破坏口腔内部的酸碱平衡,滋生牙菌斑,导致蛀牙、牙龈炎等一些列口腔问题。
 

  2、采用正确的刷牙方法。选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8~10次。
 

  3、选择正确的口腔护理产品。大量临床实验证明,采用氟泰系统的牙膏不仅能帮助防止牙齿表面蛀牙,更能显著降低根部蛀牙的发生率。同时,在选择牙膏的时候,还要选择采用高档硅磨料作为磨擦剂的产品,因为粗糙磨擦剂会造成牙齿磨损乃至楔状缺损等严重口腔问题。
 

  总之,口腔健康不可小觑, 要想保持口腔健康就要做到:养成早晚刷牙的习惯,正确使用牙线清洁牙缝、使用漱口水,良好的饮食习惯,定期的口腔检查等。
 

  专家推荐:
 

北京体坛中医医院口腔刘洪艳

 

  刘洪艳 主治医师,毕业于佳木斯大学!2008年在体坛医院从事口腔工作至今,擅长口内,修复专业。
 

  出诊时间:周二、三、四、五、六全天

北京体坛中医院

李海聪

李海聪 主任医师

出诊:周二下午出诊

简介:毕业于广州中医药大学,并获得医学...详细>>

擅长:老年冠心病、急性冠脉综合征、高血...详细>>

北京体坛中医院

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