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开水里泡一点,每天坚持喝,轻松减掉大肚腩!

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-05-04 10:16>>有问题直接咨询专家

        别嫌弃它了,开水里泡一点,每天坚持喝,帮你轻松减掉大肚腩!

  天气真的是热了,满大家都是穿短裙的漂亮美女了,不减肥穿衣服怎么好看呢。老话常说:三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。所以说现在减肥还是很重要的一件事。 今天小编给大家介绍几种有助于我们减肥的食材,希望能对大家的减肥事业有所帮助。

决明子茶

  相信很多减肥的朋友都尝试过泻药,其实决明子茶的减肥原理和泻药是一样的,决明子可以清热败火,具有润肠通便、轻泻的作用,泻的过程使人减少了营养的摄入量,所以对减肥有利。

杜仲茶

  杜仲茶是一种很好的减肥佳品,在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外,杜仲茶还是可以预防衰老的。

乌龙茶

  大家对乌龙茶的概念就是黑黑的,是不是看上去就不想喝呢,其实小编也是这么认为,但是它的减肥功效可不一般啊,坚持每天一泡想不瘦身都不可以呀!

  除了减肥茶叶之外,今天再给大家介绍几种减肥的食材:

冬瓜

  冬瓜不含脂肪而含钠盐,有利尿去湿之功。肥胖的人大多体内积有较多水分,肌肉软弱不实,民间常用冬瓜煮汤饮服,减肥效果明显。冬季用干冬瓜皮30克水煎取汁饮服,也可减肥。

  水是生命之源,水对于想减肥的人来说真的格外重要!常喝水不仅可以帮助代谢身上的脂肪,还可以将体内多余的废物排出体外。平时一定要多喝水。

北京体坛中医院

李海聪

李海聪 主任医师

出诊:周二下午出诊

简介:毕业于广州中医药大学,并获得医学...详细>>

擅长:老年冠心病、急性冠脉综合征、高血...详细>>

北京体坛中医院

地铁:
地铁14号线方庄站下车,向正北方向出发,沿方庄路走240米,左转过人行道,沿芳城路走170米

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