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体坛中医张杏芝支招:如何打响夏季保“胃”战

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-06-15 15:03>>有问题直接咨询专家

  夏季悄悄的来临,气温升高、湿度加大,最不缺的就是冷饮冰棒、啤酒撸串等。北京体坛中医院专家张杏芝介绍说,夏天,如果进食不当可能会出现胃痛、腹泻等问题,有胃溃疡、慢性胃炎病史的人,则更易加重病情,所以我们一定要做好防止胃肠道疾病复发的工作。
 


 

  夏季,胃肠疾病入院患者增多
 

  每到夏季来临,街上的冰柜、烧烤摊就开始热闹起来,因此引发胃肠疾病的人也越来越多,尤其是慢性胃炎。赵先生就是其中一个。赵先生朋友前段时间从外地来,他做东,基本上每天晚上火锅加宵夜,前晚又去吃了烧烤喝扎啤,一直到半夜2、3点才回家,回家后他就觉得肚子有些痛。第二天一大早,赶紧到医院检查,原来是肠胃炎复发。
 

  北京体坛中医院专家张杏芝表示,赵先生胃炎复发这与夏季人们的饮食习惯有很大的关系。炎热的天气,很多人为了快速降温,猛灌一杯冰啤酒,或是快速喝下一瓶冰冻饮料。感觉是舒服了,但是刚喝下去的冰饮料、冰啤酒刺激温暖的胃,如同条件反射一样,胃黏膜快速收缩,降低黏膜的保护能力,导致胃缺血缺氧,出现胃炎或胃病复发。
 

  关于夏季饮食,张主任建议:
 

  1、以温、软、淡、素、鲜为宜,不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,一次性摄入大量的水果,吃长时间在冰箱里储存的食物也要避免;2、剩菜剩饭长时间放置,容易产生亚硫酸盐等有害物质,即使高温加热,这些毒素也没法消除,可能导致胃酸、胃胀、头晕、恶心、呕吐、腹泻等,所以隔夜饭吃不得;3、要养成细嚼慢咽进食习惯,减轻胃部负担;4)、饮食要定时定量,每餐饮食以七分饱为宜,不宜吃得过饱,准时进食,避免空腹。
 

  此外,张主任还指出,夏天闷热的天气,容易使人发怒、焦虑,而研究发现情绪与胃炎关系密切,发怒、紧张、焦虑等不良情绪可导致胃肌收缩、微小血管痉挛、胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等变化。叮嘱胃病患者在夏天要注意调节好自己的心态,思想乐观,精神松弛,心情愉快。
 



 

  中医治疗慢性胃炎 副作用小 价格低廉
 

  对于慢性胃炎的治疗,张杏芝主任认为,慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等这些老胃病临床表现主症为“痛、胀、呃”,胃脘冷痛,得食痛减,遇冷加重,饮食减少,呃逆,返酸,大便时干时稀等症状,均属于人体阳气虚弱的范畴。
 

  因为老胃病病程反复周期长,病久脾肾两虚,脾虚则水谷运化、转输功能失常,气机阻滞;肾虚,特别是肾阳不足,则气化不利,不能纳气,温煦全身及固表祛邪的功能减弱,在秋冬季节容易发作。所以,冬病夏治,选择盛夏伏天之时治疗老胃病,取“春夏养阳”之意,健脾温肾,和胃止痛,增强体质,而使来年胃肠病少发,或者减轻发作。
 

  与西医缓解症状相比,中医治疗胃病优势明显,往往注重调养。除了疗效,中药还具有源于天然、副作用小、价格相对低廉的特点和优势。
 

  老胃病在中医辨证的证型常见有肝胃不和、脾胃虚寒、胃阴亏虚、湿热血瘀。中医讲究针对病因治疗,假如肝胃不和,那就要疏肝和胃;脾胃虚寒,就要以温中补虚为主。另外,有些人除了有胃病,还有其他疾病,也要及时发现治疗,不能忽视其他的疾病对胃的影响。张杏芝主任原则上不推荐患者用中成药,因为其药物组成比较固定不能因人制宜;而汤剂可根据病人的情况灵活运用,而且能以调节人的整体情况为前提,综合治胃。
 

  总之,夏季各种肠胃疾病高发,对于患有慢性胃炎的老胃病患者而言,夏季更需要做好预防复发工作切不可放松,打响夏季保“胃”战!
 

  专家推荐:

  

北京体坛中医院张杏芝

 

  张杏芝,副主任医师,毕业于湖南中医学院,双学历,中医主治医师,执业药师,国家二级心理咨询师,国际注册高级心理咨询师。家族五代为医,从小就受家族氛围熏陶。师从著名儿科老中医叶嵩高教授和著名妇科老中医杨三升教授,受两位师傅倾囊相授,悉心教导。十五岁就开始边学习边在家族中医门诊坐诊,行医。有多年的行医历练和临床经验。
 

  对于内科中消化系统和呼吸系统,心血管系统的各种疾病也都有丰富的治疗经验。例如慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎,胃溃疡、胃出血、胃酸过多,十二指肠溃疡、十二指肠炎、胃寒、胃热。面部神经麻痹、面瘫、中风,高血压,冠心病,糖尿病,急慢性支气管炎,咳嗽,哮喘等。
 

  出诊时间:周日上午

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