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药食同源-它即是甜品,也可活筋络,补气血​

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-06-29 16:02>>有问题直接咨询专家

  炎热的夏天,人们也要注重养生,而有一样好东西,夏季喝它可以舒筋活络,大补气血,让关节炎患者不再惧怕过冬。它就是——醪糟
 



 

  醪(láo)糟,又叫酒酿,甜酒,酸酒。旧时叫“醴”,是一种米酒,是具有代表性的中国传统食品之一。
 

  大家千万不要小看这种酒,它能补虚、补血、补脾肺, 能通肝、肺、肾经,尤其对于女人的养生有莫大的帮助。
 

  醪糟酿造历史悠久,源于汉,盛于清,有史记载,见于《大竹县志》,“甜酒亦以糯米酿成,和糟食用,故名醪糟,以大竹城北东柳桥所出为最。”
 

  因为醪糟是糯米制成的,糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后,增添了酒性,善于窜透,能通肝、肺、肾经。
 

  米酒(醪糟)入肺经,能补肺之虚寒。肺主皮毛,故醪糟又能养颜,常吃的人皮肤好。
 

  米酒(醪糟)入肝经,能活血,散结消肿,调经通乳。
 

  米酒(醪糟)入肾经,能补肾虚,治疗虚劳泄泻,腰疼。
 

  米酒(醪糟)甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。
 

  经过酿制,糯米的营养成分更易于被人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血的佳品。
 



 

  醪糟的作用主要有
 

  1、对畏寒,血淤,缺奶,风湿性关节炎,腰酸背痛及手足麻木等症,以热饮为好。
 

  2、对神经衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。
 

  3、醪糟能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜,舒筋活络,强身健体和延年益寿的功效。
 

  4、风湿性关节炎,跌打损伤,消化不良,厌食烦躁,心跳过快,体质虚衰,元气降损,贫血等病症大有补益和疗效。
 

  最关键的是这么好的东西自己在家就可以做

北京体坛中医院

李海聪

李海聪 主任医师

出诊:周二下午出诊

简介:毕业于广州中医药大学,并获得医学...详细>>

擅长:老年冠心病、急性冠脉综合征、高血...详细>>

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