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葡萄干每天泡水喝,连续10天,身体发生了惊人变化!

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-06-27 13:35>>有问题直接咨询专家

  日常生活中,葡萄干属于一种零食,闲来无事都喜欢一边吃点葡萄干,一边看着电视,而你知道吗?葡萄干泡水喝功效惊人,接下来为大家介绍每天用葡萄干泡水喝,坚持了10天,身体发生了惊喜变化!
 


 

  葡萄干泡水的功效
 

  1、补血,葡萄干中含有丰富的铁和钙含量,可补充血气,肾,治疗贫血,是妇女和体弱的补血食物。
 

  2、保护肠道,葡萄干含有纤维和酒石酸,可以促进肠胃蠕动,减少宿便留在肠内的时间,因此能改善直肠的健康状况。
 

  3、预防冠心病,葡萄干中含有大量的葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。
 

  4、降低胆固醇,葡萄干可以有效地降低血液中的胆固醇,同时抑制血液中坏胆固醇的氧化。
 

  5、抗肿瘤,葡萄干含有一种名为白藜芦醇的成分,可有效防止细胞恶性肿瘤或抑制恶性肿瘤的生长,并防止白血病细胞分裂。
 

  葡萄干泡水的做法
 



 

  首先我们先把将水煮开,放入葡萄干,之后在煮上个30分钟,然后晾凉之后把里面的杂质成捞出就可以饮用了。最好是空腹喝,另外,葡萄干还可以搭配大枣或一起泡水喝,不仅能抗癌,增强免疫力,还能排出体内湿毒。
 

  葡萄干泡水连续喝上7天,身体是会来越来越棒!

北京体坛中医院

李海聪

李海聪 主任医师

出诊:周二下午出诊

简介:毕业于广州中医药大学,并获得医学...详细>>

擅长:老年冠心病、急性冠脉综合征、高血...详细>>

北京体坛中医院

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